Talleres
21, 22 y 23 de Febrero
Durante el Encuentro de Arteterapia y Creación Barba Azul y la llave le daremos voz y forma al antagonista de nuestra psique y desvelaremos sus artimañas. El arte nos invita a abrir nuestras puertas ocultas y explorar qué hay detrás de lo visible. A través de la arteterapia y el trabajo corporal buscaremos creativamente los aspectos internos que nos propulsan a recuperar nuestra energía vital y a conectar con la fuerza de la determinación. No hace falta que sepas pintar, ni escribir ni bailar, todo el conocimiento genuino está en tu interior salvaje…deseando que su belleza sea descubierta.
próximas fechas
¿Eres diseñador gráfico, publicista, fotógrafo, copy, ilustrador, desarrollador, trabajas en marketing, como artista visual, maquillador, director de arte, fotógrafo, actriz, escritor, guionista, estudiante de alguna de estas disciplinas?
Las profesiones creativas son muy vocacionales, generan pasión y entusiasmo. Pero a veces se dan en entornos de mucha competitividad, exigencia y estrés. ¿Cómo afecta el entorno laboral a tu relación con tu creatividad? ¿La disfrutas? ¿Eres capaz de vivirla como un juego que está en ti por derecho propio? ¿O te exprimes a ti misma o a ti mismo con juicio y exigencia? ¿Cómo vives los bloqueos creativos?
próximas fechas
Vuelvo a traer mi propuesta de abrir pequeños grupos de arteterapia para personas que estén transitando esa época tan compleja y avasalladora que es la adolescencia. La mía fue terrible, y conozco bien el viaje.
Escucha, tribu, libertad, creatividad, responsabilidad y ternura como motores.
26-04-2024
La potencia transformadora del arte puesta al servicio de la salud. Volvemos con la última edición de este encuentro en el que, guiadas por el cuento de Vasalisa la Sabia, haremos un recorrido en etapas para reconocer nuestra intuición y el poder de nuestra sombra.
En el cuento, Vasalisa se aventura a cruzar el bosque en mitad de la noche.
Tendrá que conocer a la Bruja Babá Yaga para poder encontrar el brillante fuego que iluminará su camino de vuelta a casa.
A lo largo de esta experiencia te acompañamos en la búsqueda creativa de tu fuego sagrado, tu tesoro oculto, la verdad que se esconde al final del bosque y que desea ser rescatada e iluminada. ¿Qué es aquello que deseas contar? ¿Cómo puedes narrar tu historia?
Frontera y Caricia
MAYO 2024
El domingo 26 de mayo nos juntamos para explorar a través de la arcilla y la poesía que nos pasa en el límite del contacto, las fronteras de la piel que nos permites ser tocadas, tocados. Cómo metáfora y como vivencia de la piel.
Será de 12 a 14h (nunca salimos puntuales, déjate un ratito más). No hace falta tener experiencia de ningún tipo, solo ganas de investigar y jugar. La aportación son 25€ con todos los materiales incluidos. En en calle Navas 8, metro Tetuán (L1) en Madrid. Necesario reservar plaza!!
La Mujer Creadora
ONLINE
La Mujer Creadora es un taller-proceso online que ofreceremos mi compañera Isabel Merino y yo en el que intentaremos ahondar en la relación con nosotras mismas a través de creación artística y el movimiento. En principio está planteado para durar hasta junio, pero asumimos que la vida tiene sus vaivenes y más en estos tiempos que nos toca vivir, nos iremos adaptando a lo que surja para que todas estemos cómodas!
La Arteterapia es una herramienta de acompañamiento de procesos personales y grupales que ofrece la posibilidad de acceder al mundo interno de las personas utilizando un lenguaje que va más allá de lo verbal. El arte y el proceso creador permiten llegar a lugares a los que, en muchas ocasiones, no existe acceso utilizando únicamente el canal verbal.
No es necesario tener ningún conocimiento previo, tan sólo ganas de explorar (y explorarse) y de dedicarse a una misma un tiempo de autoconocimiento, creatividad y disfrute.
Cuerpo y Creación
FUTURAS FECHAS
¿Cómo miro mi cuerpo? ¿Qué tal me encuentro viviendo en él? ¿De qué manera siento que me ven los demás?
¿Cómo impacta en mi cuerpo la culpa? ¿Qué me pasa cuando siento envidia? ¿Cómo recibo el sentimiento de soledad? ¿Cómo me responde el cuerpo ante la vergüenza? ¿De qué forma se manifiesta la ira?
En este ciclo de talleres miraremos de frente a aquello que se interpone al placer, nos limita la vida y nos impide disfrutar.
El cuerpo será la vía de acceso para desvelar qué hay detrás de todas estas emociones que, en mayor o menor medida, se nos han presentado a todxs.
La creatividad será el bálsamo para explorar de una manera acogedora y, quizás, para encontrar respuestas que nos ayuden a ser más conscientes y más espontáneas y que nos liberen (aunque sea un poquito) del miedo a la mirada ajena, sin saltarnos la mirada propia.
Sexualidad creativa
FUTURAS FECHAS
El placer no solo tiene q ver con la sexualidad. El placer se encuentra en como habitamos nuestro cuerpo para dejarnos abrazar, meter los pies en el agua del mar, en no tener prisa o en escuchar el sonido de un lápiz rasgar el papel. Nuestro cuerpo está plagado de receptores que nos permiten conectar con el entorno y rodearnos de estímulos placenteros y disfrutables está en nuestras manos.
Proximamente intentaremos descubrir como es nuestra sexualidad, como nos gustaría que fuera y cuales son las dificultades que nos encontramos para el contacto con el placer. Intentaremos buscar respuestas sobre como habitamos nuestros cuerpos y como encontramos el placer en ellos. Si todo esto te resuena, ten en cuenta que no hace falta saber nada para venir. Puedes venir si no has cogido un pincel desde preescolar! Mejor aún, así todo será una sorpresa!! Te recomendamos que vengas con ropa cómodísima y con ganas de jugar!!
El taller estará facilitado por Anixua Hernández que es psicóloga sanitaria y sexóloga y por Marta Díez que es artererapeuta y artista visual.
Arte feminista y arteterapia
CICLO
Nuestra intención es facilitar cinco encuentros arteterapeúticos online sobre la locura, el desarraigo, el cuerpo, la culpa y las maternidades a través de las obras de varias autoras desde el siglo XVI, pasando por las artistas feministas de los 60 y 70 hasta llegar a creadoras actuales.
Proponemos estos talleres como un lugar donde poder descubrir imágenes propias y donde iniciar un proceso creador alentado por las obras de las artistas junto con nuestras narraciones individuales y colectivas. Además en este ciclo queremos rescatar las obras de creadoras como Chiharu Shiota, Paula Rego, Louise Bourgeoise, Carolee Schneemann, etc. que no han sido musas, si no artistas y cuyas obras están llenas de mujeres, si, pero no de tópicos. Acompañarnos con las obras de mujeres artistas nos abre permisos nuevos a nuestros diálogos internos y nos ayuda en el autoconocimiento.
Soledad
2022
La soledad. El vacío, agujero negro, ese lugar que parece que todxs evitamos. El gran miedo.
Pero, ¿y si tiene otra cara? La cara de un bosque que solo tú conoces y que puedes desplegar a tu alrededor para volver a replegarlo cuando quieras. La cara de la serenidad que nos coloca en nuestro centro y evita que nos desparramemos ante la mirada ajena. La de la responsabilidad y la libertad de llevar nuestra vida como nos dé la gana. La cara de la soledad que nos dice “solo no puedes, pero solo tú puedes”. Es la clave de la madurez. Solo tú puedes atravesar tus procesos, solo tú tienes que vivir tu historia, nadie va a hacerlo por ti.
En este taller observaremos la soledad como la conexión con nuestro núcleo, con nuestra esencia más verdadera, con nuestrx niñx interior que no necesita entender porque le basta con saber. Empezaremos una vez más desde el cuerpo. ¿Dónde albergamos el núcleo? Desde ahí, la soledad será una conquista. El arte será la herramienta para construir nuestro espacio seguro.
Envidia
2022
¿Qué imágen tienes de una persona envidiosa? Quizás has oído expresiones como “a esa lo que le pasa es que tiene envidia” o “aléjate de la gente envidiosa”. Estas frases colocan a la envidia como un rasgo más que como una experiencia emocional temporal, además de demonizar a quien la siente. ¿Y si quien siente envidia eres tú? ¿Qué te pasa entonces por dentro y por fuera? ¿Qué sueles hacer con la envidia? ¿Hablas sobre ella o la ocultas como un terrible secreto? ¿Cómo reaccionarías si alguien te dijera que te envidia?
La envidia, otra de las experiencias delicadas, en gran parte por estar silenciada y penalizada en sociedad. ¿Cómo vamos a darnos el permiso de sentir esta emoción si la envidia es de brujas y de malas? Y, para rizar el rizo, ¿cómo no vamos a sentir envidia si hemos sido educadas en la competición y el individualismo? En este taller podremos mirar a la envidia de frente desde lugares nuevos, darle la vuelta a la tortilla y cambiar de perspectiva las veces que haga falta. Empezaremos observando qué nos pasa en el cuerpo con esta emoción, y desde ahí podremos ir tirando del hilo. ¿Dónde nos llevará? Donde quieran la creatividad, el arte y el proceso creador.
Ira
2022
La ira, junto con el amor y con el miedo, es una de las emociones consideradas básicas o primarias en el desarrollo humano, esto es, se experimenta en la temprana infancia y no es fruto de la combinación de otras emociones. Aparece naturalmente para proteger nuestra integridad y nuestros intereses. ¿Recuerdas haber sentido esa ira cuando eras pequeñx? ¿Cómo fue tratada? ¿Cómo se fue desarrollando desde entonces? ¿La identificas en ti actualmente? ¿Cuál es el espacio que le otorgas?
Muchas han sido las voces iracundas que se han acallado, ridiculizado, menospreciado, invalidado y castigado (casi siempre, voces de mujeres). “Calladita estás más guapa”, “una chica buena no se enfada así”o “te pones como una histérica” son clásicos en lo referente a la ira y las mujeres. Locas, brutas, ridículas, inútiles, nos vamos a quedar solas o nadie nos va a querer así.
En cambio, en el caso de los hombres, la ira tiene otro valor a nivel histórico, social y cultural. ¿Cuál es tu caso? ¿Cuál es tu historia? ¿Cómo es tu ira y cómo la miras? Empecemos por el cuerpo y sigamos con el proceso creativo. Vamos a sacar nuestra ira y explotar sus posibilidades…quizás encontremos grandes tesoros.
Culpa
2022
¿Qué imágen tienes de una persona envidiosa? Quizás has oído expresiones como “a esa lo que le pasa es que tiene envidia” o “aléjate de la gente envidiosa”. Estas frases colocan a la envidia como un rasgo más que como una experiencia emocional temporal, además de demonizar a quien la siente. ¿Y si quien siente envidia eres tú? ¿Qué te pasa entonces por dentro y por fuera? ¿Qué sueles hacer con la envidia? ¿Hablas sobre ella o la ocultas como un terrible secreto? ¿Cómo reaccionarías si alguien te dijera que te envidia?
La envidia, otra de las experiencias delicadas, en gran parte por estar silenciada y penalizada en sociedad. ¿Cómo vamos a darnos el permiso de sentir esta emoción si la envidia es de brujas y de malas? Y, para rizar el rizo, ¿cómo no vamos a sentir envidia si hemos sido educadas en la competición y el individualismo? En este taller podremos mirar a la envidia de frente desde lugares nuevos, darle la vuelta a la tortilla y cambiar de perspectiva las veces que haga falta. Empezaremos observando qué nos pasa en el cuerpo con esta emoción, y desde ahí podremos ir tirando del hilo. ¿Dónde nos llevará? Donde quieran la creatividad, el arte y el proceso creador.
Vergüenza
2022
En este ciclo de talleres miraremos de frente a aquello que se interpone al placer, nos limita la vida y nos impide disfrutar.
¿Alguna vez has sentido vergüenza por mostrarte? ¿Cómo reacciona tu cuerpo ante esta emoción? ¿Recuerdas la primera vez que la sentiste? ¿Podrías recrear lo que pasó? La experiencia de la vergüenza suele ser delicada, además de resultar poco acogida y poco comprendida. La vergüenza puede alejarnos de nuestra verdadera voz y, por tanto, de nuestros deseos y necesidades. Pero, ¿cuál es el origen de esta vivencia? ¿Qué es lo que pretendemos ocultar tras esta incómoda máscara? ¿Qué es lo que nos ha llevado a tener que escondernos de esta manera?
El cuerpo será el que nos guíe, nuestra herramienta de exploración. El arte y la creatividad nos ayudarán a dar sentido a lo que nos pasa.
El mapa del cuerpo
2021
El próximo día 24 de febrero, Isa Merino y yo facilitaremos un pequeño taller de dos horas para explorar que nos está pasando con el cuerpo y sus fronteras en estos tiempos de pantallas, encierros y mascarillas. Utilizaremos recursos de expresión corporal y expresión artística.
Tendrá tan solo 6 plazas para cumplir protocolos sanitarios.
Será en una amplia y ventilada sala cerca de Plaza Castilla.
